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标题: 便秘的饮食疗法 [打印本页]

作者: 美国总统 时间: 2008-1-20 18:35:20 标题: 便秘的饮食疗法

便秘实在讨厌。但是有时也很棘手。吃过多少药物还是不行。教您一手饮食疗法。
香菇切碎，加少许姜米、大葱、花椒炒香；稍加一点醋、酱油、食盐、水，闷一会儿。继续加切好的土豆粗丝、胡萝卜粗丝、海带丝、黄花、水，闷一会儿。继续加白菜、豆腐、葱花、食盐，闷一会儿。出锅时，加一点芝麻油、味精。注意，要等土豆非常熟才出锅。根据您的口味还可以加其它蔬菜，但是不能没用海带和土豆。这两味是治疗便秘的关键。好了，多多进餐，保证有效。不要忘记告诉您的“病友”啊。请转贴，使更多朋友受惠！谢谢。

作者: 田埂上修猪圈 时间: 2008-2-11 16:07:48

总统要注意拉，

好象火锅呀，下这么多料

作者: 田埂上修猪圈 时间: 2008-2-11 16:09:13

美国人的吃法就是奇怪

作者: 弄潮儿 时间: 2008-2-13 23:09:25

早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動

作者: 弄潮儿 时间: 2008-2-13 23:09:41

早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動

作者: 美国总统 时间: 2008-2-14 14:03:06

原帖由 弄潮儿 于 2008-2-13 23:09 发表
早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動

喝凉水来得更快

不信试试

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