林雨靡 高级会员
林雨靡 发表于 2014-10-11 09:13:41
每年秋季阴历7~9月是高血压高发期。季节转换之际,乍暖还寒容易造成高血压患者血管收缩、血压上升,血管承受不了压力容易破裂,如不及时采取有效预防措施,会突发脑溢血、中风危险。

在高血压多发的季节如何做好应对工作,我们可以往下看:

适度运动,放松心情

    秋季是运动的最佳时节,有利于人体吐故纳新,特别是高血压患者。在秋天坚持户外锻炼,可增强人体免疫力,不易得病;可改善机体代谢,改善血液循环,消除疲劳、抑郁,调节心理;吸入新鲜空气,可改善心脑的氧气供应,增强大脑对心脏血管收缩舒张功能的调节,防止冠心病和脑中风的发生。另外,秋季外出秋游,看人们收获一年的果实、呼吸新鲜空气、放松心情,也有利于控制秋季血压的波动。

合理用药,坚持治疗

    很多高血压患者知道秋季血压容易波动,于是擅自增加了一些疏通血管之类的药物,认为这样可以预防高血压危险。其实,这样的做法是不恰当的。过度服用高血压类药物,有可能导致低血压发生,反而使血压变得更加波动。还有一些患者因为冬季已过,气温升高,就减少降压药的分量甚至是停用降压药。这种方法更不可取,这样不仅给高血压治疗带来困难,严重时甚至危及生命。

中医专家指出,秋季气候多变血压波动较大,服用高血压药物的量不好控制,高血压患者可以选择一些现代保健中药来进行调理,如从人参中提取出来的活性成分人参皂苷Rh2产品。人参皂苷Rh2又被尊称为护命素,人参皂苷Rh2是从人参中提取出来的稀有皂苷,不仅能够调节人体的免疫力,而且具有人参传统的一些功效,如调节血糖、血脂、加强血液的循环性,帮助血液中的垃圾尽快排出体外,从而让血管更加强韧,通畅,减少高血压的发生。

高血压有时候发病是很突然的,有些老年患者由于长时间的蹲便,在起身之后就会突然出现眼前发黑,或是头晕等症状,有些严重的甚至会出现突然晕厥,如果不及时治疗,很快就会夺去生命。所以说高血压是一种突发性非常高的疾病,应该注意预防。

在秋天,适度的运动,多放松放松心情,合理用药,坚持治疗,才能预防高血压。

点评

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发表于 2017-6-9 10:26:34 |显示全部楼层
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